Yoga und ich 

Yoga fand mich vor über zwanzig Jahren. 

Ich folgte damals der Einladung des Lebens, etwas Neues auszuprobieren. 

Mit der Zeit, besonders durch meine Yogalehrer:innen-Ausbildungen und das Eintauchen in die Yoga-Philosophie, spürte ich: 

Yoga ist so viel mehr als ich dachte.

Es ist eine tiefe Verbindung mit meiner Essenz, die mich auch abseits der Matte trägt.

Inspiration  für meinen Unterricht

Alles, was ich bisher erlebt habe, prägt meinen Yoga-Unterricht.

Auf meinem beruflichen Weg als Germanistin, Lehrerin und Redakteurin habe ich gelernt, Sprache klar und verständlich einzusetzen.

Durch den Yoga habe ich eine Sprache erfahren, die noch tiefer wirkt – jenseits der Worte: die Sprache des Körpers, des Atems, der Energie und des Herzens.

Mein Leben selbst ist mir eine unendliche Inspiration: mit all seinen Facetten und all den Rollen – als Mama, Ehefrau, Freundin, Schwester, Tochter...

Yoga zu lehren ist für mich wie der Yoga selbst: ein Geschenk 

Es bedeutet für mich, dich kompetent in deiner Yoga-Praxis zu begleiten und gleichzeitig die Tiefe und den Ursprung des Yoga zu vermitteln. Mit Hingabe und Liebe.

Meine Befähigung zum Lehren:

200 h YLA Yogalehrer:innen Ausbildung, moksha circle

300 h YLA Vertiefende Yogalehrer:innen Ausbildung, moksha circle

Ausbildungsmodule u.a. zu Yogaphilosophie, Yoga-Therapie, Anatomie, Alignment und Tantrische Yogaphilosophie mit Veronika Freitag, Sequencing, Chakra-Lehre, Bhakti Yoga, Mantra und Sanskrit mit Aleah Gandharvika, Atem und Pranayama, Meditation

The Art of Balanced Sequencing, Spanda Education

Germanistik mit Schwerpunkt Philosophie

Lehramt Deutsch als Fremdsprache, Schwerpunkt Psychologie